Bem-estar começa pelos pés: conheça nossa série especial no Blog Castellane

Os pés carregam a nossa rotina: trabalho, caminhada, cuidados com a casa — e, quando a saúde deles é esquecida, o impacto aparece no corpo inteiro. Aqui no Blog Castellane vamos dedicar uma série especial de posts diários para explicar de forma clara e prática as condições mais comuns que afetam os pés e mostrar como pequenos cuidados (e escolhas melhores de calçado) ajudam no conforto e bem-estar do dia a dia.

O que você pode esperar desta série

• Publicação diária com linguagem acessível.

• Em cada post: o que é a condição, sintomas principais, dicas práticas de cuidado e como os chinelos Castellane podem ajudar com conforto, alívio de pressão e sensação de pisar em um tapete.

• Conteúdo com foco em educação e autocuidado — não substitui avaliação médica.

  
  

Índice — Primeira semana (Semana 1)

1. Fascite Plantar — O que é, sinais comuns e como reduzir a dor no calcanhar com trocas simples no calçado e rotina de alongamentos.

2. Esporão de Calcâneo — Diferença entre esporão e fascite; estratégias para alívio da pressão na sola.

3. Neuroma de Morton — Compressão entre os dedos: sintomas, como identificar e opções de conforto para reduzir incômodo.

4. Pés Cansados e Inchados — Causas mais frequentes e hábitos que aliviam o inchaço ao longo do dia.

5. Hiperidrose Plantar — Como o excesso de suor afeta o conforto e maneiras simples de controlar a umidade nos calçados.

6. Má Circulação nos Pés — Principais sinais, fatores de risco e dicas para estimular a circulação.

7. Neuropatia Diabética — O que é, sintomas como formigamento e perda de sensibilidade, e por que um calçado confortável e que minimize pontos de pressão é importante para prevenir machucados.

   
   

Convite Especial

Acompanhe diariamente — vamos explicar cada condição com cuidado, oferecer dicas práticas e mostrar histórias reais de quem ganhou mais conforto com os chinelos Castellane. Tem alguma dúvida ou quer sugerir um tema? Deixe nos comentários ou mande mensagem — sua experiência é muito importante para a gente.

Observação: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Em caso de dor intensa, alteração de sensibilidade ou feridas, procure um médico.

Conforto. Estilo. Leveza.

Castellane — Incomparáveis.