Dia 2 — Pés e Festividades ou Eventos Especiais

Introdução do dia:

“Eventos especiais podem exigir sapatos formais ou de salto, mas o conforto dos pés não deve ser esquecido. Hoje vamos dar dicas práticas para aproveitar a ocasião sem dores.”

Conteúdo:

• Palmilhas discretas ajudam a reduzir pressão;

• Alongamentos rápidos antes e depois do evento;

• Alternar entre sapatos confortáveis e formais quando possível;

• Hidratar os pés ao final da festa ou evento.

Encerramento:“A Castellane se preocupa com a saúde e bem-estar dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre cuidados em eventos especiais — queremos ouvir você!”