Dia 4 — Prevenção de Maus Hábitos

Introdução do dia:

“Pequenos hábitos podem prejudicar seus pés sem você perceber. Hoje vamos falar sobre como evitá-los.”

Conteúdo:

• Não cruzar as pernas por longos períodos;

• Evitar sapatos apertados;

• Troca regular de meias;

• Atentar para sinais de desconforto e corrigir posturas.

Encerramento:“A Castellane se preocupa com a saúde e conforto dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre prevenção de maus hábitos — queremos ouvir você!”