Dia 5 — Pés e Idosos

Introdução do dia:

“Com o avanço da idade, os pés podem se tornar mais sensíveis e propensos a alterações. Hoje vamos falar sobre cuidados específicos para idosos.”

Conteúdo:

• Fortalecimento e alongamento leves diariamente;

• Uso de calçados estáveis e confortáveis;

• Hidratação e inspeção regular da pele e unhas;

• Prevenção de quedas e atenção à postura.

Encerramento:

“A Castellane se preocupa com a saúde e conforto dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre cuidados para idosos — queremos ouvir você!”