Dia 7 — Como Monitorar a Saúde dos Pés ao Longo do Tempo

Introdução do dia:

“Observar os pés regularmente ajuda a identificar sinais de alerta antes que se tornem problemas. Hoje vamos falar sobre monitoramento contínuo.”

Conteúdo:

• Inspecionar a pele, unhas e sola diariamente;

• Observar vermelhidão, calos, bolhas ou alterações de sensibilidade;

• Registrar alterações e buscar orientação profissional quando necessário;

• Pequenos cuidados diários evitam complicações futuras.

Encerramento:“A Castellane se preocupa com a saúde e conforto dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre monitoramento e cuidados contínuos — queremos ouvir você!”