Dia 7 — Pés e Hábito de Observar Mudanças

Introdução do dia:

“Criar o hábito de observar os pés diariamente ajuda a identificar problemas cedo. Hoje vamos ensinar como fazer isso de forma prática.”

Conteúdo:

• Inspecionar pele, unhas e sola;

• Observar sinais de calos, bolhas, ressecamento ou alteração de sensibilidade;

• Registrar alterações importantes;

• Procurar orientação profissional quando necessário.

Encerramento:

“A Castellane se preocupa com a saúde e conforto dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre monitoramento diário — queremos ouvir você!”