Fascite Plantar

Introdução:“Seus pés carregam você todos os dias — do trabalho às pequenas caminhadas de lazer. Mas aquela dor no calcanhar ao levantar da cama pode ser um sinal de que eles precisam de atenção especial. Vamos começar nossa série conhecendo a fascite plantar.”

O que é:A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, tecido que liga o calcanhar aos dedos do pé. É comum em pessoas que passam muito tempo em pé ou praticam atividades de impacto.

Sintomas mais comuns:

• Dor no calcanhar, principalmente ao levantar da cama.

• Desconforto ao caminhar após longos períodos sentado.

• Sensação de rigidez na sola do pé.

Como o chinelo Castellane pode ajudar:O acolchoamento extra do chinelo alivia a pressão no calcanhar e proporciona a sensação de pisar em um tapete macio, reduzindo o desconforto ao longo do dia.

Dica extra:Alongamentos simples para a fáscia plantar e descanso regular podem potencializar o alívio da dor.

Convite:Acompanhe a série para aprender mais sobre cuidados com os pés e conforto diário.