Joanetes (Hallux Valgus)

Introdução do dia:

“Algumas pessoas percebem um desvio no dedo grande do pé que causa desconforto ou dor. Hoje vamos falar sobre os joanetes, uma condição comum, especialmente em quem usa calçados apertados ou possui predisposição genética.”

O que é:Joanete é uma protuberância óssea no dedão do pé, causando desalinhamento e desconforto.

Sintomas mais comuns:

• Protuberância óssea visível no dedão;

• Vermelhidão ou dor ao calçar sapatos apertados;

• Dificuldade para caminhar por longos períodos.

Dicas práticas:

• Usar calçados largos e confortáveis;

• Alongar suavemente os dedos;

• Evitar pressão excessiva na região.

Encerramento:“Na Castellane, nos preocupamos com a saúde dos seus pés e acreditamos que informação e prevenção caminham lado a lado com o conforto diário. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre joanetes ou qualquer outra patologia que trouxemos para você — queremos ouvir você!”