Relatos de romeiros e experiências práticas

Introdução do dia:“Aprender com quem já percorreu o caminho é uma forma valiosa de se preparar para a caminhada até Aparecida.”

Conteúdo:

• Depoimentos sobre preparação física e mental;

• Estratégias que funcionaram para reduzir dores e bolhas;

• Cuidados com calçados e pausas estratégicas;

• Dicas sobre horários mais seguros para caminhar na Via Dutra;

• Observação de sinais de fadiga e como prevenir lesões.

Encerramento:“A Castellane se preocupa com a saúde e conforto dos seus pés. Deixe sua opinião, sugestão ou dúvida sobre experiências de romeiros — queremos ouvir você!”