Semana 3 — Dia 4

Como o contato com o solo influencia a percepção plantar

Introdução

O tipo de superfície altera diretamente a forma como os pés percebem o caminhar.

Desenvolvimento

Superfícies rígidas, irregulares ou sem absorção de impacto exigem mais adaptação dos pés. Esse contato constante influencia a sensibilidade plantar e pode intensificar a percepção de cansaço ao longo do dia. Estar atento a essas variações ajuda a compreender melhor as sensações sentidas.

Encerramento

O solo é parte ativa da experiência de caminhar.

Convite para o próximo dia

No Dia 5, vamos falar sobre sensações comuns como formigamento e ardor.