Semana 5 — Dia 5
- carlos25632
- 21 de abr.
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Caminhada prolongada e desconforto
Introdução
Caminhar faz parte da rotina, mas o excesso de impacto pode ser percebido.
Desenvolvimento
Em pessoas com fascite plantar, caminhadas longas ou repetitivas podem intensificar o desconforto na sola do pé. A sensação costuma se acumular ao longo do dia.
Encerramento
Observar como o corpo reage após longos deslocamentos é essencial.
Convite para o próximo dia
No Dia 6, vamos falar sobre a observação dos sinais ao longo do dia.
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